氢气对抑郁症有什么作用？

　　抑郁症的概念
　　抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。主要表现为情绪的消沉,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。其中青少年抑郁多是由个人性格因素及较重的学业压力引起,发病率非常高。
　　世界卫生组织的报告显示,抑郁症是一种比许多人想象的还要更为普遍的精神疾患,患者人数在不断增加。女性比男性更常见,有3亿人生活在这种状况之下,在2005年至2015年期间增加了18%。而针对解决抑郁症问题的努力目前还远远不够,正在接受照顾的抑郁症患者非常之少。在低收入和中等收入国家,只有5%的患者可以接受治疗,也就是说95%的患者未能得到照顾,这一点令人担忧。
　　抑郁症与氢气
　　在相继了解到氢气对神经系统一系列问题(阿尔茨海默病、帕金森病、中风等)的干预作用之后,我们也把关注的重点放到神经心理疾病上。2016年,首次有学者报道氢气可以改善抑郁倾向,是通过给予氢水来完成的,随之有学者提出吸入氢气同样可以显著改善抑郁症的表现减轻焦虑和异常行为的发生,这提示我们氢气可能在神经心理疾病方面也有很好的效果。
　　结论
　　氢医学是一个不断发展的过程,目前历经10多年,产业刚刚起步,临床人群研究还比较少,目前虽然没有氢气治疗抑郁症的人群研究报告,但是我们相信,作为一个比较简单的干预手段,氢气可以在抑郁症治疗方面发挥作用。可以尝试在抑郁症人群中开展氢产品的体验研究,我们期待更多的专家学者加入氢医学研究队伍,不断证实氢气的临床效果。

— 资料来源《氢健康趣谈》

温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。