研究表明,氢气可能会对尿酸高、痛风有效果!

近年来,高尿酸血症已成为继高血糖、高血压、高脂血症后的“第4高”。据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》指出,中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,痛风的总体发病率为1.1%。也就是说,10个人中,至少有1人患高尿酸血症。
尿酸为什么会升高?
尿酸的产生主要来自嘌呤的代谢,嘌呤是DNA和RNA中最重要的组成部分之一,而尿酸的排泄主要通过肾脏和肠道。
人体尿酸的来源有两个方面:自身合成或代谢产生,约占80%;饮食摄入,约占20%。正常情况下,尿酸的产生和排泄维持动态平衡。但如果尿酸产生太多、尿酸排泄减少、产生太多+排泄减少,就会造成血尿酸水平升高。尿酸高会引起痛风

尿酸沉积,血液中的尿酸盐在关节软组织部位停留下来,越积越多,慢慢凝成了组织异物炎症,于是,痛风就开始了。

高尿酸血症是痛风的发病基础,血尿酸水平越高,未来发生痛风的可能性就越大。

氢分子与高尿酸、痛风防治!

2017年,我国解放军总医院针对男性人群做了饮用富氢水干预高尿酸血症的临床研究,疗程结束后,试验组的尿酸水平(平均减少66.7微摩尔)、舒张压和总胆固醇均出现显著下降,提示富氢水可产生降尿酸、降压、降胆固醇的作用。这一研究对推动氢水在高尿酸患者人群中的应用具有重要指导意义,显示饮用富氢水具有较好的降尿酸效果。

在这里具体介绍一下这一研究:

该研究采用随机对照双盲法,将确诊为高尿酸血症的男性患者分为试验组和对照组。

试验组:生活方式干预配合服用溶解了氢气的水(浓度为1.0~1.5 mg/L)调理,每次200 m L,每日3次;

对照组:生活方式干预配合服用不加氢气的安慰剂水,剂量相同。干预时间为3个月。

记录干预前后患者年龄、血压、总胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖、血尿酸、血肌酐和尿素等实验室检查,自我感觉评定及亚健康状况测评。结果揭盲后,试验组实际参与40例,完成37例,脱失3例(7.50%);对照组实际参与40例,完成30例,脱失10例(25.00%);合计67例完成研究,平均年龄(40.7±7.5)岁。

两组均未出现因为不良反应而退出研究的病例。对照组的脱失率明显高于试验组(χ2=4.5006,P=0.03),试验组的自我感觉有效率明显高于对照组。两组在调理前的亚健康评分之间,差异无统计学意义(t=0.4553,P=0.65),但是调理后,试验组的评分明显低于对照组(t=2.9564,P=0.00)。试验组的舒张压、总胆固醇和尿酸水平出现显著性下降,尤其是试验组调理前后尿酸的平均水平下降达(66.69±111.38)μmo L/L(t=3.3870,P=0.00),而对照组观察前后无明显变化。

结论:氢气对高尿酸血症有一定的干预作用,同时可改善患者的自我感觉。

2010年美国匹兹堡大学的一项研究表明,富氢水对包括高尿酸血症在内的多种代谢疾病患者有干预作用。

上海汇康氢医学研究中心开展的氢水真实世界研究结果也表明,富氢水可以促进嘌呤代谢,逐渐降低血尿酸水平。一般饮用富氢水3~6个月左右,高尿酸血症患者的血尿酸水平会有较好改善,痛风症状减轻或发作频率降低。​​​​​​​

来自桂林医学院骨科在《广东医学》发表的《富氢生理盐水对大鼠痛风性关节炎的保护作用》研究论文结果也表明,富氢生理盐水能减轻痛风性关节炎(GA)大鼠炎症反应,对大鼠GA具有一定的疗效。为痛风性关节炎的干预提供了新方法。​​​​​​​​​​​​​​

高尿酸人群常见用氢疑问解析:

Q:氢为什么能够降尿酸?

A:简单来说,氢可以修复肾脏功能,加强尿酸的排泄。另外,氢气可以从根本上纠正已经紊乱的细胞生命活动,逐步减轻嘌呤代谢紊乱这个根本问题。

Q:为什么有时候喝了几个月氢水血尿酸也没降?

A:实际上,一个人尿酸高了,一般都不是短时间才出现的问题,这个人身体各个地方都会有或多或少的尿酸结晶。

当通过喝氢水来调理时,初期可能由于肾脏功能改善,尿酸从尿液排出增加,血里的尿酸浓度开始下降,但是血尿酸浓度一旦下降,身体各部分沉积的结晶又可能分解(依据化学观点,氢可能促进尿酸结晶分解),重新进入血液里,这个时候检查血尿酸,就会依旧很高,甚至比原来的浓度更高。

这可能是很多人喝氢水喝了几个月甚至一年,血尿酸浓度依然很高的原因,是因为你身体里积累的尿酸结晶太多了,需要一点点排出去。所以即使短期血尿酸浓度没有变化,也要坚持使用氢产品。

本文来源:“氢医学与健康”公众号,侵删。

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温馨提示:根据《食品药品监督管理条例》,氢气不能替代药物治疗。